当我准备本章的内容时，首先就想到路德阿德，纪伯伦的诗《如果》 。这首诗有很多地方很适用于金融交易。假如你没有读过这首诗，请参考下文。其中与交易有关的部分，会以黑体字表示。然而当你熟悉这首诗时，多读一次也无妨。这些年来，我经常阅读这首诗，觉得很有趣。
当大家都丧失理智而责怪你时,如果你能保持清醒;
当大家都很怀疑你时,如果你仍然相信自己,
同时还能斟酌他们的怀疑;
如果你能等待而不觉得厌烦,
或者当人们憎恨你时,你不会还以憎恨,
如果你能梦想—-但不会被梦想牵着走;
如果你能思考—但不会把思想当成目标;
如果你能应付胜利和灾难,而且能够平等看待;
如果你能忍受自己所说的真理
受到恶棍的扭曲而成为愚人的陷阱,
或者看着你以生命维护的东西破碎,
然后弯下腰来,用老旧的工具重新修补;
如果你能让自己的心灵与肉体
协助你追求目标,甚至在他们都乏力时,
在你除了意志之外,已经一无所有的时候.
仍然能坚持下去,并告诉他们坚持下去;
如果你能与群众在一起而不丧失自己的美德,
或者与国王在一起而不丧失凡夫俗子的立场;
如果仇敌与好友都不能伤害你;
如果你能让无情的一分钟充满六十秒;
你就是大地所有的一切
每当我读到上述的诗句，就 提醒自己需要保持理智与冷静，在令人恐惧的时候保持沉稳。这帮助我了解交易中保持头脑清醒、控制情绪的重要性。尤奇·贝拉曾经说过：“棒球有 90 ％属于心智游戏，剩下的才是生理部分。”交易本身已经很困难，如果交易者又受到其他事物的干扰，如私人问题、压力、对抗市场、连续亏损，就会变得更困难。交易期间，绝对要保持头脑清醒，否则就会分心。我知道，这并不容易。只要情况即将失控，就必须想办法让自己回到正轨，或干脆暂停交易，直到头脑恢复冷静为止 。即使是一些微不足道的事，如疲倦，就可能让交易者无法保持心智的巅峰。过去的错误或亏损就让它们过去，不论是发生在几秒钟或几天之前。如果你犯了错，赶快修正，尽快让头脑恢复清醒。把注意力放在眼前，过去已经成为历史，交易者必须活下去 。
金融交易需要运用最巅峰的心智状态。虽然交易很难不受到个人生活的影响，但你必须想办法做到这点。清晨起来，就和老婆吵架，上班途中又碰到大塞车，心里还挂念着一些事，如最近的亏损。在这种情况下，交易者就处在非常不利的地位。如果心存旁鹜、情绪波动，就很难专心留意市场状况发展。 交易过程中，如果你觉得愤怒、忧郁或太过于兴奋，这些情绪都可能造成严重的干扰。这很容易让部位亏损失控，或对市场产生怨气。只要开始进行交易，整个注意力就必须完全放在市场上。换言之，如果精神不集中，就不该交易。如果个人问题可能影响交易决策，不妨休息一会儿。
我有多次类似经验，个人生活遭遇一大堆困扰，经济状况又迫使我必须进行交易。结果如何呢？没错，严重亏损。曾经有段时间，我的心情很沮丧，包括健康的问题，结果交易绩效让我更加沮丧。现在回想起来，当时应该休息一段时间。
